Zapewne wiele osób kojarzy chrapanie z nieprzyjemnymi dźwiękami wytwarzanymi przez jednego członka rodziny, które skutecznie zaburzają spokój i uniemożliwiają resztę gospodarstwa domowego odetchnąć. W wielu przypadkach, problem ten ma korzenie medyczne. Co może powodować chrapanie i jak sobie poradzić z tym zawstydzającym dolegliwością?
Chrapanie to nic innego jak tworzenie dźwięków przez nasze ciało. Jest to proces, podczas którego fale powietrza są przekształcane w dźwięki poprzez drgania. Gdy mówimy, struny głosowe wibrują pod wpływem przepływającego przez nie powietrza. Aby wygenerować określony dźwięk, używamy języka oraz mięśni do modulowania tych drgań.
Podobny mechanizm występuje podczas chrapania. Kiedy oddychamy spokojnie, powietrze płynie swobodnie przez drogi oddechowe, co sprawia, że oddech jest prawie niesłyszalny.